Senior Vitaal "Gezond Oud Worden"

Wat?

Senior Vitaal is een speciaal ontwikkelde trainingssessie die zich richt op het verbeteren van gezondheid, vitaliteit en het opbouwen van een sterke community. Onder begeleiding van een gecertificeerde trainer werken we samen aan het behouden van een vitaal lichaam en een actieve levensstijl.
Elke dinsdag- en donderdagmiddag om 14:00 uur komen we bijeen voor een uur beweging en gezelligheid. De trainingen zijn toegankelijk en afgestemd op verschillende niveaus, zodat iedereen op een verantwoorde manier kan werken aan zijn of haar fitheid. Daarnaast ben je vrij om ook individueel te sporten, waarbij je altijd advies kunt inwinnen bij de trainers.
Doe mee en ontdek de voordelen van Senior Vitaal – niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je sociale leven!

Let op: We hebben geen trap en geen lift. Ondanks we de Senior Vitaal trainingen beneden plaatsvinden, bevinden de kleedkamers en Studio's zich boven.

Wanneer?

Sporten onder professionele begeleiding is elk dins- en donderdagmiddag van 14:00 tot 15:00. Vrije training kun je elke dag terecht binnen de openingstijden.

Waar?